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ビーチバレー15分上達プロジェクト


一流ビーチバレー選手に
共通していたこと…



インタビューなどを見ていると
決まってじことを言うんです



実はこれがビーチバレー上達の
大きなヒントになっていたのです



市販の本やDVDには載っていない
そんな上達方法です



キツい練習も大切かもしれませんが
効率よく上手くなるのも手段です




一流選手がやっている練習法とは…?



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