趣味・スポーツ情報サイト陸上・マラソン驚異のマラソン上達法

赤坂剛史の驚異のマラソン上達法


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インソール2枚攻撃
シューズを買った時に入っていたインソールの上にスーパーフィート。 インソールの2枚重ね。これでインソール効果が倍増!!! ・・・というわけではない。 ダイトレの1週間前に勝尾寺へ走りに行く時、 シューズにスーパーフィートを入れるつもりが ...
[ジム]あと2日。
... この天気は、明日までと言う予報なので、一先ず 日曜日の かすみがうらマラソン では、天気のコンディションは、まずまずかな? 本日、 日立 の友人から“ マラソン への応援メール”が届く。 それと、写メが・・・ 結局、昨日と今日のランニングは ...
昇竜拳。
... 猫ひろし君もお祝いにかけつけニャー(≧ω≦)b なんと! 今月18日(日)には長野で行われるフルマラソン大会に出場するみたいだよ。 今年の東京マラソンでは、3時間切ったんだよね! スゴいよね! アスリート猫ひろし。 猫ちゃん! 長野でも好タイム期待 ...
【MHP2G】愚痴全般スレッド31
... モノブロスハートも全然出ないよね 上位モノブロス2頭クエマラソンしまくってるのに討伐でも捕獲でも全然駄目で ... 村上位の竜王の系譜回すの正直だるいわ まだ金レイアの紅玉マラソンしてた方がマシ 砦クエで上から降ってくる岩?あれいら ...
思い出、再び
先日開催された「 マラソンピクニック 」の画像を追加しました。 ⇒ 写真提供: imap furuさん 皆様の思い出に是非ご活用ください。 (削除要請は事務局:E†mail fact@beige.plala.or.jp まで) 0 投稿者 ...
絶望すると変われる? 【第17週の取り組み予定】
... 私が生まれて数日後の今日(1978年4月16日)は、 日本で最初の女子マラソンが開催された日でもあります。 走ることをメインに書いてきました。 (つもり・・だけど会う人には「自己啓発してるね」って言われます。 ...
とくマラステッカー完成!
... フィルム素材なので, 防水効果 も ばっちり です! カッティングもされているので…めくって貼るだけ…. とくしまマラソンのゼッケンに貼るもよし!車?に貼るもよし(笑) 完走&記録更新のお守りにもなるかも?(^▽^)ノ いろんなシーンでご活用いただけ ...
反省会
先日の 笹川流れハーフマラソン の反省会が市内某お寿司屋さんで 賑やかに開催!! ってことでチョー久々に夜のお出かけでした お刺身三昧 お刺身好きな私 ... 話題はもっぱら来 るさくらんぼマラソン について それぞれの目標に向かっての決起集会 ...
【フィリップス ヘッドフォンマラソン】『SHE9755』のジェル ...
さて、今日から数カ月にわたり、 フィリップスヘッドフォンマラソン として、いくつかのフィリップスのヘッドフォンの提供を受けてレビューをし ... さてフィリップスヘッドフォンマラソンの第一弾はここまで。 今回の SHE9755/10 、個人的にはかなり気に入り ...
4月…ですよね!?( ゜†゜;)
... 教室に参加される方は体調を崩さないようにしてくださいね(^-^) と思えば、日曜日は暑くなるみたいですね† マラソンを走るには暑いかな? 長野・かすみがうらは16度くらいになるようですね 走られる方 ...